Program wyjazdu
wspinaczka skałkowa
Wspinaczka to wspaniałe doświadczenie, które przyniesie Wam wiele emocji!
Nie jest zarezerwowane dla wybitnie sprawnych sportowców, więc każdy ma szansę poczuć tę wolność i niezależność!
Jednak przede wszystkim będziecie potrzebowali sobie ufać, słuchać siebie nawzajem i współpracować ze sobą!
Co Wam daje wspinaczka skałkowa?
Przede wszystkim dużo frajdy! Ale też:
• wspomaga Wasz rozwój fizyczny kształtując siłę, szybkość, gibkość, wytrzymałość
• daje Wam szansę pokonania własnych lęków i barier
• uczy Was szukania innej perspektywy
• daje Wam szansę ufania i polegania na sobie
• wzmacnia Wasze klasowe relacje i uczy współpracy
• uczy Was odpowiedzialności za siebie i innych
• daje Wam radość wspólnego działania (zarówno kiedy asekurujecie, jak i kiedy się wspinacie)
• daje Wam dużo frajdy podczas zjeżdżania na linie
• pozwala bezpiecznie zdobywać niedostępne skały
• daje możliwość poznania sprzętu wspinaczkowego
strzelanie z wiatrówek i pistoletów asg + samoobrona
Wiatrówki to specjalne repliki broni palnej, ale strzelające śrutem lub kulami stalowymi zamiast amunicji tradycyjnej. Są zaprojektowane jako bezpieczne dla użytkownika, a ich moc może być dostosowywana do różnych poziomów umiejętności, co sprawia, że są odpowiednie dla każdego.
ASG (czyli airsoft gun) działają w ten sam sposób co broń pneumatyczna, ale zważywszy na zbyt małą energię pocisku, nie są uznawane za broń, tylko urządzenie sportowe. Strzela się plastikowymi kulkami.
Na zajęciach młodzież będzie strzelać z wiatrówek i pistoletów ASG DO CELU nie DO SIEBIE!
Na specjalnie wydzielonym i ogrodzonym terenie!
Na tych zajęciach:
• uczycie się bezpiecznego i odpowiedzialnego obchodzenia się z bronią
• ćwiczycie umiejętności koncentracji i precyzji
• rozwijacie zdolności manualne oraz umysłowe, ponieważ trzeba skupić się na celu, kontrolować oddech i technikę strzału
• uczycie się odpowiedzialności, dyscypliny i samokontroli
• poprawiacie koordynację ręka-oko
• wzmocnicie pewność siebie i radzenia sobie w niespodziewanych sytuacjach
• nauczycie się właściwych odruchów, które pomogą Wam obronić się przed napastnikiem
abc survivalu
Na zajęciach ze sztuki przetrwania:
• budujecie poczucie sprawczości dzięki małym zwycięstwom opartym na zdobywaniu prostych umiejętności i samodzielnym działaniu
• możecie wybrać zadanie dla siebie i poczuć się w nim dobrze
• zdobywacie umiejętność radzenia sobie w nietypowych sytuacjach
• nabywacie realne umiejętności, które w razie kryzysu np. wojny, zwiększają bezpieczeństwo Wasze i Waszych bliskich
• rozwijacie swoją kreatywność
To poszerzony program, który daje młodzieży najważniejszą wiedzę i praktyczne doświadczenia dotyczące przetrwania w terenie.Składa się z czterech części: schronienie, woda, ogień i pożywienie.
WODA
Bez niej nie ma życia, dlatego na tych zajęciach dowiecie się:
• jak rozróżnić wodę zanieczyszczoną od tej zdatnej do picia,
• poznacie metody filtracji za pomocą profesjonalnych filtrów oraz metodami improwizowanymi.
SCHRONIENIE
Na tych zajęciach:
• zbudujecie i przetestujecie różne typy schronień oparte na materiałach naturalnych oraz improwizowanych, które możecie znaleźć w terenie.
• Będziecie mogli wykazać się inwencją i kreatywnością w działaniu.
• dowiecie się jakie węzły i materiały zastosować
• Wasze schronienia zostaną sprawdzone i każde doświadczy „próby przetrwania”, a Wy otrzymacie profesjonalny feedback instruktorski.
OGIEŃ
Na tych zajęciach sprawdzicie:
• jak rozpalić ogień za pomocą krzesiwa survivalowego wykorzystując różne materiały jako podpałkę
• jak rozpalić ogień za pomocą krzesiwa traperskiego wykorzystywanego już w średniowieczu!
• jak rozpalić ogień za pomocą łuku ogniowego, czyli najstarszej i zarazem najtrudniejszej techniki rozpalania stosowanej przez Indian
• jak rozpalić ogień za pomocą środków chemicznych wykorzystując różne substancje i uzyskując zaskakujące efekty!
• jak przygotować miejsce na ognisko
• jakie są zasady rozpalania ogniska
• czym jest podpałka, rozpałka, paliwo (dobór odpowiednich składników do ogniska)
• jakie mamy typy ognisk i do czego można ich używać
POŻYWIENIE
Na tych zajęciach:
• poznacie podstawowe rośliny jadalne i lecznicze
• nauczycie się je rozpoznawać
• poznacie ich zastosowanie w sytuacjach kryzysowych (interesują nas takie rośliny, które znajdziecie np. w miejskim parku - to ułatwi przetrwanie kryzysowych sytuacji)
• przygotujecie survivalowy posiłek z wykorzystaniem znalezionych roślin!
pierwsza pomoc
Zostaniecie wprowadzeni w najważniejsze techniki związane z pierwszą pomocą przedmedyczną:
• ocenicie stan osoby ratowanej wg schematu ABCD
• wykonacie szybkie badanie urazowe
• powtórzycie schemat RKO na fantomie i układanie w pozycji bezpiecznej
• nauczycie się tamować krwotoki i usztywniać złamane kończyny
• dowiecie się jak ochronić osobę przed hipotermią i w jaki sposób przetransportować ją w bezpieczne miejsce
• Zamiast gadania - duuużo praktyki!
Tutaj sprawdzimy jak potraficie współpracować niosąc pomoc rannemu. Poczujecie się jak ratownicy górscy w terenie którzy muszą dotrzeć na czas żeby uratować komuś życie!
gry terenowe - kamuflaż i maskowanie
GRY TERENOWE odbywają się w dzień i w nocy w różnych warunkach terenowych. Obejmują techniki prawidłowego maskowania w terenie, maskowania i kamuflażu z elementów środowiska. Będą mieć formę rywalizacji w drużynach, ale też zdobywania umiejętności - sygnalizacji ratunkowej i przenoszenia ognia.
Tutaj możecie:
• zdobyć umiejętności, które przydadzą się w różnych życiowych sytuacjach
• korzystać i rozwijać w działaniu swoją kreatywność, zaradność, wytrwałość samodzielność
• mieć bezpośredni kontakt z przyrodą i poznawać jej prawa
• współpracować w zespole oraz doświadczać synergii
• pokonywać własne lęki, bariery i ograniczenia
• wzmocnić wiary w siebie i swoje możliwości!
warsztaty 2 tematy
Nic tak nie buduje zespołu jak wspólne doświadczenia i emocje - to zapewniamy naszym programem outdoorowym. Budowanie zespołu to jednak przeniesienie tych doświadczeń na komunikację i konkretne rozwiązania w klasie i tym chcemy zająć się w ramach drugiej części zajęć.
"Poznajmy się i współpracujmy!"
• To autorski program trenerów CentrumPrzygody, który ma na celu pomóc młodzieży lepiej siebie poznać, zrozumieć i zaakceptować.
• To doświadczenie realizowane różnymi metodami warsztatowymi, które angażują młodzież do działania i prowadzą do lepszego zrozumienia i współpracy z rówieśnikami w klasie. (praca w mniejszych grupach pod opieką trenerów CentrumPrzygody.com)
• Tematy warsztatów uzupełniają podsumowania i omówienia przygód, które zapraszają młodzież do głębszej refleksji.
1. Poznajmy się - odkrywamy i nazywamy swoje wyjątkowe cechy opierając się na wiedzy o osobowości i temperamentach.
2. Współpracujmy - uczymy się jak wykorzystać swoje cechy, żeby się dogadać i osiągnąć sukces.
bezpieczeństwo podczas zajęć i inne ważne informacje
Wspinaczka na skały
- trudność jest dostosowana do możliwości uczestników,
- wspinaczka prowadzona z asekuracją instruktorów, z możliwością nauki samodzielnej asekuracji dla starszej młodzieży, jednak zawsze dodatkowo zabezpieczona odpowiednim przyrządem samozaciskowym.
Samoobrona
bezpieczeństwo na tych zajęciach zapewnia instruktor z doświadczeniem w sztukach walki (i trener sportów akrobatyczno-siłowych).
Wiatrówki i ASG
- na zajęciach młodzież będzie strzelać z wiatrówek i pistoletów ASG DO CELU nie DO SIEBIE!
- na specjalnie wydzielonym i ogrodzonym terenie!
- każdy uczestnik ma zapewnione okulary chroniące przed ewentualnymi odpryskami.
Survival
- zajęcia pod stałą opieką instruktorów survivalu.
- miejsca rozpalania ognia są zabezpieczone.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami przez nasz FanPage lub chat Messenger widoczny w prawym dolnym rogu ekranu.
Informacje dla organizatorów i uczestników
Specjalizujemy się w outdoorowych warsztatach przygodowych, tworzonych z myślą o małych grupach, w których możliwe jest zindywidualizowane podejście do każdego uczestnika, które stają się impulsem do działania i pozytywnych zmian w Waszym życiu!
Wszystkie prawa zastrzeżone