Program wyjazdu
To szkolenie skierowane do kadetów i instruktorów harcerskich bez doświadczenia we wspinaczce.
Pozwala:
• poznać sprzęt wsponaczkowy
• zdobyć zaufanie do skał i sprzętu
• nauczyć właściwych odruchów
Kurs ma charakter rekreacyjny.
program kursu
1. Zapoznanie się ze sprzętem
• uprzęże biodrowe (rodzaje i zastosowanie) zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny ósemką,
• liny i ich rodzaje
• zwijanie i przenoszenie liny
• zabezpieczenie końca liny
• przyrządy asekuracyjne: Kubek oraz opcjonalnie: Grigri i Click-UP, Smart
2. Techniki asekuracyjne i inne
• asekuracja na wędkę / zasady i BHP /
• zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym
• asekuracja przy różnej wadze parametrów
• przenoszenie sprzętu
• węzły: kluczka i stoper, ósemka na linie
3. Techniki wspinaczkowe:
• wykorzystanie chwytów i stopni;
• ustawienie ciała: pozycja frontalna i boczna; pozycje odpoczynkowe
• wspinaczka statyczna i dynamiczna;
• zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania bez butów wspinaczkowych (drogi do trudności 5)
Masz pytania? Skontaktuj się z nami przez nasz FanPage lub chat Messenger widoczny w prawym dolnym rogu ekranu.
Informacje dla organizatorów i uczestników
Specjalizujemy się w outdoorowych warsztatach przygodowych, tworzonych z myślą o małych grupach, w których możliwe jest zindywidualizowane podejście do każdego uczestnika, które stają się impulsem do działania i pozytywnych zmian w Waszym życiu!
Wszystkie prawa zastrzeżone